過食防止用スープはじめました

友人に過食防止スープなるもののレシピを教えていただき作ったところ、とても美味しくて食べまくっています。

しめじと玉ねぎと鶏胸肉にもち麦を入れて、カットトマト缶とコンソメをメインに味付けしたものです。

もち麦が水吸っててもはやスープじゃなくてリゾットだけどこれが美味しいんだな。

体重は52.3kgです。なかなか減らないなぁ。頑張ります。